新宿東口ハートクリニックブログ

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日記

2019/04/26 水溶性ビタミン

水溶性ビタミン(ビタミンB群とビタミンC)

水溶性ビタミンは、必要量以上に摂っても尿中に排泄されるため、過剰症にはなりません。不足すると、欠乏症が起こってきます。

エネルギーをつくりだすTCA回路に必要なビタミンB群(ビタミンB1,B2,B6,B12,ナイアシン、葉酸、パントテン酸、ビオチン)が不足すると、体がだるくなり、元気がでません。

食品から摂取不足になってしまうときは、サプリやお薬を使ってみて下さい。

アリナミンF にんにく注射は、ビタミンB1補給。

 

医療用医薬品のビタメジンは、ビタミンB1,B6,B12を補給。

お薬を使ってみたい人は、当院にご相談下さい。