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GWの最終日　五月病ＴＴ

五月病

今日で連休も終わりですね。明日から、仕事や学校が始まるので憂鬱な気分になっている人も多いかもしれません。この時期に注意したいのが、五月病です。環境の変化についていけずストレスから発症します。別名、適応障害と言います。もし、不安が強かったり、やる気がでなかったり、体に不調を感じる事があれば、無理をせず、早めに相談してください。